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父の在宅介護をしていた約2年間で、いちばん地味に困ったこと。それは「必要なものが、近所のお店に売っていない」でした。
ドラッグストアやホームセンターを何軒も回っても、介護用品のコーナーは小さくて、欲しいサイズや種類が置いていない。とくに大人用の大きめサイズは、店頭ではほとんど見つかりませんでした。仕事帰りに探し回る時間もなくて、最終的にたどり着いたのが「ネットでまとめ買い」だったんです。
買ってよかった物の多くは、私が自分で思いついた物ではありませんでした。病院やデイの職員さんが「これを使ってください」と教えてくれた物です。今日は、実際に買ってよかった必需品を7つ書きます。
むせ、食べこぼし、滑り——同じことで困っている方の役に立てたらうれしいです。
買ってよかった7つの一覧
先に7つ。選んだ理由や使い心地は、このあと順番にお話ししますね。
- 防水シーツ（Yahoo!ショッピング）
- 介護シューズ（Yahoo!ショッピング）
- お名前シール（Yahoo!ショッピング）
- 滑り止め靴下（Yahoo!ショッピング）
- パフェスプーン（Yahoo!ショッピング）
- とろみ粉（Yahoo!ショッピング）
- 食事エプロン（Yahoo!ショッピング）
介護グッズは「お店に売ってない・大きいサイズがない」問題
介護が始まってまず驚いたのが、思っていたより「お店で買えない」ということでした。介護用品コーナーがあっても種類が少なく、サイズ展開も限られている。あちこち探し回って結局見つからず、時間だけが過ぎていく——そんなことが何度もありました。
それならと切り替えて、消耗品はネットでまとめ買い、よく使うものは定期便にしたら、一気にラクになりました。探し回るストレスから解放されたのが、いちばん大きかったかもしれません。
いちばん助かったのは「防水シーツ」
たくさん買ったなかで、いちばん助けられたのが防水シーツです。洗って繰り返し使えるタイプを選びました。
忘れられないのが、父が退院した直後のこと。下剤を使うことになって、畳の上に敷いていたゴザがダメになってしまい、泣く泣く捨てました。それでも畳はゴザのおかげで無事。ベッドは防水シーツが守ってくれました。匂いが取れるまで本当に大変で、「これがなかったらどうなっていたんだろう」と今でも思います。
選ぶときのコツは、表面が綿のシーツみたいな肌触りのものを選ぶこと。防水だけのシーツだと、寝ている間に蒸れて汗をかいてしまうんです。裏はしっかり防水、表はやさしい肌触り。これが正解でした。
あと、防水のシーツは乾きにくいので、枚数は多めがおすすめ。我が家は常時4枚（ベッド用も含む）＋洗い替え3枚で、合わせて7枚。玄関やお風呂場で水を切ってから、サンルームで干していました。ショートステイ（デイのお泊まり）にも持参していましたよ。施設にも大きめサイズが置いていなかったし、汚してしまうと申し訳ないので、自分で用意していました。
使い方にも、私なりのちょっとした工夫があります。防水シーツって、ふつうは四隅のゴムでベッド全体に敷くものですよね。でも私は、父の腰のあたりに、横向きに1枚だけ敷くようにしていました。汚れやすいのは腰回りなので、そこを重点的に守るイメージです。こうすると、もし汚れてもその1枚を洗うだけで済むんです。ベッド全体のシーツを毎回はずして洗い直す手間がぐっと減って、本当にラクになりました。
水分でむせるなら「とろみ粉」。病院でも勧められた
防水シーツと並んで「買ってよかった」と心から思うのが、とろみ粉です。
父はお茶や水を飲むと、よくむせていました。飲み込む力が弱くなると、さらっとした水分ほどむせやすいのだそうです。入院していたとき、病院から「とろみ粉を使ってください」と言われたのがきっかけでした。
飲み物に少し混ぜるだけで、とろっとして飲み込みやすくなります。使い始めてから、父は水分をずいぶん取りやすくなりました。むせて苦しそうにする回数が、目に見えて減ったんです。お店より断然安いので、大きいサイズを定期便にしていました。
ほかにネットで買ってよかったもの
防水シーツのほかにも、ネットで買って「これは助かった」と思えたものがいくつもあります。
介護シューズ
意外と早く必要になったのが介護シューズです。父は足がむくみやすかったのですが、介護シューズは履き口が大きく開くので、むくんだ足でもすっと入れやすいんです。しかも軽いので、本人も介助する側もラク。ふつうの靴で苦労していたのが嘘みたいでした。
お名前シール
施設（ショートステイや特養）に持っていく服や持ち物には、すべて名前を付ける決まりがあります。ひとつずつ手書きするのは本当に大変なので、お名前シールにしたら一気にラクになりました。地味だけど、施設を利用するなら早めに用意しておくと助かるアイテムです。
▶ 私が使っていたお名前シールを見てみる（Yahoo!ショッピング）
滑り止め靴下
実家はフローリングで、父の足元が滑るのが心配でした。教えてくれたのは、デイサービスの送迎に来てくれる職員さん。「滑り止めのついた靴下のほうがいいですよ」と勧めてくれたんです。
ところが近所のお店には見つからず、結局ネットで購入しました。滑りにくくなって、家の中を歩くときの不安が減りました。
パフェスプーン
父は、スプーンで一度にたくさんすくえると、口いっぱいに頬張ってしまいます。すると飲み込みきれず、かえって食べられなくなってしまう。
病院で勧められたのが、柄が長くて、すくう所が小さい「パフェスプーン」でした。長いから口まで運びやすく、すくう所が小さいので頬ばる量を物理的に減らせます。おかげで、父は無理なく食べ進められるようになりました。
食事エプロン
家ではタオルを敷いて代用していたので、本格的に使い始めたのは父が施設に入ってからでした。施設から「用意してください」と言われて購入したものです。
食べこぼしても服が汚れないので、着替えや洗濯の手間が減って、片付けがぐっとラクになります。大きめサイズはお店に置いていないことが多く、ここもネットが便利でした。
どれも共通していたのは、「お店に売っていない・大きいサイズがない・ネットのほうが安い」ということ。気づけば、介護まわりの買い物はほとんどネットになっていました。
手すりは「買わずに」レンタル。お風呂の椅子は「買う前に」確認を【介護保険】
ここで、お金にまつわる豆知識を2つ。実はこれ、私が「もっと早く知っていれば…」と後悔したことでもあります。
まず手すりは、買わずに介護保険でレンタルしていました。買うと結構なお値段がするうえ、体の状態によって必要な高さや形が変わってきます。レンタルなら合わなくなったら交換してもらえるので安心。「とりあえず買おう」とする前に、一度ケアマネジャーさんに相談してみてください。
そしてもうひとつ、お伝えしたいのがお風呂の椅子（シャワーチェア）のこと。お風呂で使う椅子などの入浴用具は、介護保険の「特定福祉用具購入費」という制度の対象で、買ったお金の7〜9割が戻ってくることがあるんです（年間10万円まで）。
ただし、いくつか条件があります。
- 都道府県が指定したお店で買うこと（普通のネット通販で買ったものは対象外になることが多いです）
- いったん全額を払ったあと、市区町村に申請すると戻ってくる「償還払い」が基本
- 申請には領収書（レシート）が必要
恥ずかしながら、私はこの制度をまったく知りませんでした。お風呂の椅子はホームセンターで買っていて、レシートも何気なく捨ててしまって…。指定のお店で買ったものでないと、そもそも対象になりません。あとから「戻ってくるお金だったのに」と知って、本当にもったいないことをしました。
細かいルールは市区町村によって違うので、お風呂の椅子のように「戻ってくるかも?」と思うものは、買う前にケアマネジャーさんや市区町村の窓口で「これは対象になりますか? どこで買えばいいですか?」と一度聞いてみてくださいね。レシートも、念のため取っておくのがおすすめです。
まとめ：ネットでまとめ買い・定期がラク
在宅介護のグッズ選びで、私がたどり着いた答えはシンプルです。
- お店に売っていない・大きいサイズがないものは、ネットが早い
- 消耗品（防水シーツ・とろみ粉・オムツなど）は、定期便にすると買い忘れがなくてラク
- 手すりはレンタル、お風呂の椅子などは「戻ってくる制度」があるので、買う前にケアマネさんに確認する
毎日の介護で、いちばん削られるのは「探し回る時間」と「気力」だと思います。だからこそ、家にいながら届くネットのまとめ買いと定期便は、私にとって大きな味方でした。同じように頑張っているあなたの負担が、少しでも軽くなりますように。
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