特養（特別養護老人ホーム）への入居が決まると、ほっとするのも束の間、次に押し寄せてくるのが「で、何を持っていけばいいの…？」という不安ですよね。
わたしも、父と義父、二人の入居を経験しましたが、最初は本当に手探りでした。「忘れ物があったら困る」「でも持っていきすぎても邪魔かな」と、リストを前にぐるぐる悩んだのを覚えています。
この記事では、わたしが実際に準備してみて「これは必要だった」「逆にこれは要らなかった」と感じたことを、正直に書いていきます。これから準備する方の、肩の力がちょっと抜けるお手伝いになればうれしいです。
持ち物リストは「施設しだい」。なければ自分から聞こう
まず最初にお伝えしたいのが、持ち物リストがもらえるかどうかは、施設によって違うということ。
父が入居した特養では、入居時に施設から「持ち物リスト」をきちんともらえました。何を・何枚くらい用意すればいいかが書かれていて、これがあるだけで本当に安心でした。
ところが、義父の施設では持ち物リストはありませんでした。最初は「え、自分で全部考えるの…？」と少し戸惑いましたが、こういうときは遠慮せず、施設に直接聞くのがいちばんです。わたしも「だいたい何が必要ですか？」と確認しながら、ひとつずつ持って行きました。
施設ごとに設備も決まりも違うので、リストがない場合は自己判断で揃えるより、「これは必要ですか？」と一つずつ確認するほうが、ムダな買い物も防げますよ。
衣類と「名前つけ」——お名前シールが救世主でした
持ち物の準備で、地味だけど避けて通れないのが名前つけです。
特養では、服や持ち物すべてに名前を書くのが基本。たくさんの方の洗濯物をまとめて扱うので、名前がないと取り違えてしまうんですね。
でも、肌着・パジャマ・タオル…と、ぜんぶ手書きするのは本当に大変。途中で手が止まりました（笑）。そこでわたしが頼ったのが、ネットで買えるお名前シールです。アイロンで貼るタイプや、貼るだけのタイプがあって、これでぐっとラクになりました。
ちょっとした節約のコツも。「介護用」として売られているお名前シールは、少しお値段が高めなことがあります。でも実は、子供の入園・入学用のお名前シールでも十分代用できます。種類も豊富で安く手に入るので、「介護用」にこだわらなくて大丈夫ですよ。
わたしが実際に使ったものも含めて、「これは買ってよかった」と思った介護アイテムは、こちらの記事にまとめています。
日用品は「施設が用意するもの」との境目を確認
タオルや歯ブラシ、ティッシュなどの日用品は、施設が用意してくれる場合と、自分で持参する場合があります。
ここも施設によって本当にバラバラなので、わたしは正直に「これは持っていったほうがいいですか？」と一つずつ確認しました。あいまいなまま買い込むと、「施設にあったのに…」とダブってしまうことも。
なので日用品こそ、思い込みで揃えず、施設に確認してから準備するのがおすすめです。
特養の入居でよく必要になるもの【持ち物チェックリスト】
参考までに、特養の入居でよく必要になるものを一覧にまとめました。ただし、施設によって不要なものや、逆に追加で必要なものもあります。あくまで目安として見ていただき、最終的には必ず施設に確認してくださいね。
- 衣類（肌着・パジャマ・上下の普段着・靴下）
- お名前シール／名前ペン（名前つけ用）
- タオル類（バスタオル・フェイスタオル）
- 歯ブラシ・コップ・入れ歯ケースなどの口腔ケア用品
- ティッシュ・ウェットティッシュ
- 上履き・室内ばき（かかとのある滑りにくいもの）
- くし・ひげそりなどの身だしなみ用品
- お薬手帳・保険証や診察券のコピー
こうして書き出すと多く見えますが、ひとつずつ施設に確認しながら揃えていけば大丈夫。あわてなくて平気ですよ。
持っていってよかったもの
逆に「持っていってよかったな」と感じたものもあります。わたしの場合は、テレビでした。お部屋で過ごす時間に、見慣れたテレビがあるだけで、本人もずいぶん落ち着いて過ごせていたように思います。
（※暮らしを豊かにする工夫については、この記事の最後でもう少し触れますね）
これは要らなかった！電気毛布の話
ここが、これから準備する方にいちばん伝えたいところです。
わたしは入居前、「夜は寒くないかな」と心配になって、電気毛布を用意しました。よかれと思って、です。
でも——結論から言うと、使いませんでした。
禁止されたわけではありません。施設の暖房（空調）がしっかり効いていて、お部屋がとてもあたたかかったんです。特養はきちんと温度管理されているところが多く、わたしの心配は取り越し苦労でした。
なので、これから準備する方へ。「寒くないかな」と心配して寒さ対策グッズを慌てて買わなくて大丈夫です。入居して、お部屋の様子を見てから「これは要るな」と思ったものを足していく——そのくらいで十分間に合いますよ。
持ち物にかかるお金のこと
名前シール、新しい肌着、こまごました日用品…。一つひとつは小さくても、まとめて揃えると地味に出費がかさみます。
そして気になるのは、持ち物以上に「特養って毎月いくらかかるの？」というところですよね。我が家の実際の費用は、こちらの記事で正直に公開しています。
おわりに——入居前の自分に伝えたいこと
振り返ると、入居前のわたしは「足りなかったらどうしよう」と、ついあれもこれも揃えようとしていました。でも実際は、足りないものは入居してから足せばいいし、施設に聞けば教えてもらえます。だから、最初から完璧に揃えなくて大丈夫。
まずは施設に確認しながら、必要なものから少しずつ。それで十分です。
そして、暮らしが落ち着いてきたら、今度は「毎日をちょっと豊かにする工夫」（手元で聞けるスピーカーや、テレビ、趣味の道具など）も考えてみたくなります。そのあたりは、また別の記事で書きますね。
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